Вы и ваш организм Вы уже отчётливо чувствуете
движения плода и
даже видите, как
в эти моменты у
вас шевелится живот.
В это время
может появится небольшая
одышка, так как
лёгким стало мало
места в грудной клетке.
Сейчас вы полны
энергии и можно заняться
обустройством детской.
В последующие 10 недель вы будете резко набирать вес, так как ваш ребенок начнет откладывать жир. В этот период прибавка в весе составит примерно половину от общей прибавки. Вы почувствуете возрастание аппетита: усиленный обмен веществ требует от вас дополнительно 500 калорий. Питайтесь хорошо, но не набрасывайтесь на какой-то один вид продуктов, особенно это касается жирной пищи и других продуктов с малым содержанием питательных веществ. Не удивляйтесь, если вам вдруг захочется чего-нибудь "эдакого". Это называется извращенным
...
Читать дальше »
